TEME
Supernovatravel2016
Filiptravel2016Baner468x60

Koža i hladnoća

kozaihladnoca

    Zaštita kože od hladnog i vetrovitog vremena...
    Hladno i vetrovito vreme je najveći neprijatelj vaše kože. Ukoliko koža nije dovoljno zaštićena može doći do iritacije, crvenila, ekcema čak i bora.


    Koža ima mehanizme koji je štite od suvoće. Lojne žlezde daju vlažnost svim delovima kože. Ali kada je hladno ili kada je koža izložena jakom vetru, lojne žlezde moraju mnogo više da rade.

    Kada je hladno, molekuli se teže kreću i tečnost se zgušnjava. To je ono što se događa kada stavite vodu u fržider - molekuli prestaju da se kreću, i stvrdnjavaju se u led. Zagrejte ih i molekuli će opet početi da se kreću i led se pretvara u vodu. Vaše lojne žlezde prirodno hidriraju vašu kožu i kada je izložena hladnom vremenu ili hladnom vetru, kretanje molekula se po istom, gorenavedenom, principu usporava i izlučena masnoća ne može lako i nesmetano da se kreće i hrani kožu.

    To znači da se u tim situacijama površina kože ne hrani dovoljno kao što se to dešava u normalnim uslovima. Rezultat je koža koja postaje suva, ponekad toliko puno da puca. Te sitne napukline zovemo hrapavost ili iritacija kože koja se javlja upravo nakon izlaganja hladnom i vetrovitom vremenu. A suva koža je mnogo podložnija stvaranju bora.

    Kada ste napolju izloženi hladnoći i vetru veoma je važno da zaštitite vašu kožu. Ne zaboravite adekvatno da se obučete: nosite šal i prekrijte njima deo lica do nosa. Nosite naočare za sunce kada se odsjaj sunca odbija od beline snega. Oblačite se tako da vama bude toplo.

    Koristite redovno losion, kremu za vlažnost i kremu za zaštitu kože lice. Poboljšajte hidrantnost svakodnevnim tuširanjem vrućom vodom uz upotrebu blagih sapuna ili gelova za tuširanje koji ne isušuju kožu. Nanesite na kožu odmah nakon tuširanja hidratantnu kremu.

    Odaberite kvalitetnu hidratantnu kremu jer je to najvažnije za negu kože. Dnevna krema treba da sadrži cink oksid. Dobro hidriranje treba da napravi zaštitnu barijeru od spoljašnjih uticaja na kožu.

    Ako vam se usne ljušte od hladnoće, samo hidriranje neće biti dovoljno tako da je obavezna i noćna nega.


    Izvor: www.dijeta.net

Niko nije komentarisao ovu stranu.

Pošaljite svoj komentar


Zima, zima, e pa šta je

vreme sneg300x200

*Zima, zima, e pa šta je, ako je zima nije lav*      Konačno je u naše krajeve stigla prava zima, zima kakvu...

Zima je savršeno godišnje doba

zima300x200

*Zima je savršeno godišnje doba za sve koji vole skijanje*      Svi ljubitelji zimskih sportova se svake zime raduju snegu i ledenim...

Neki medicinski saveti

coppertone

     Draž i lepota zimskog perioda, korist svežeg vazduha i zimskog sunca može da bude korisno samo pravilnim boravkom na snegu.      Na...

Naočare ili saočiva na skijanju

naocaresneg

     KRETANJEM DO ZDRAVLJA - VIDOM DO KRETANJA      Svake godine, već od oktobra čujem iste želje svojih pacijenata, strastvenih skijaša: "Molim...

Kad se zima uvuče u kosti

zimashutterstockv

     Kako da najlakše podnesete hladnoću?      Osobama koje pate od bolova u mišićima i zglobovima zimsko vreme nimalo ne prija. Na...

Na planini su naočare za sunce obavezne

adamdennis0422080218a

     Naučnici su ustanovili da ljudi mogu lakše da oštete vid dok skijaju na snežnim padinama, nego dok se izležavaju leti na...

Lepa na snegu

2301

Da biste izbegli prehladu, smrzotine i isušivanje kože, na odmor pored osnovnih stvari ponesite i veoma hidratantne kreme, naočare i zimsko odelo...

Masaža nogu posle skijanja

masazanogu

Nakon skijanja ili vožnje snowboarda mišići nogu će vas boleti ma koliko u dobroj formi bili. Zato ne zaboravite da pole tuširanja...

Lepi i na planini

v123122m

Ako ste i vi ljubitelj "belih" sportova koji se upravo sprema za odlazak na planinu, evo nekoliko saveta kako da i na...

Hladnoća i ispucale usne

ispucaleusne

Dolaskom zime, kad su temperature ispod nule i duva hladan vetar, usne su jedan od delova tela koji je najviše zahvaćen negativnim...

Povrede na skijanju

fotolia2471593XS.jpg

Početk skijaške sezone namamio je ljubitelje ovog sporta na mnogobrojne staze domaćih i inostranih skijaških centara. Mnogi se, nažalost, pravo sa staze...

Zaštitite ruke tokom zime!

ruke zastita

Spoljni faktori, kao što su hladnoća, vetar, nagle promene temperature iz hladnog u toplo, štetno utiču na kožu ruku i ako se...

Kako uživati u zimskim sportovima - Rekreacija bez prehlade

zimska rekreacijaaktivni2

Rekreacija, posebno trening izdržljivosti na svežem vazduhu, jača imunitet, ali ako smo već prehlađeni, bavljenje sportom može i negativno da se odrazi...

Zimska pravila lepote

Savet620x413

Iako je pred nama još mnogo sivih, hladnih dana, to nije razlog da se ne posvetite svojoj lepoti i zablistate čim grane...

U planine i ove zime

u planine i ove zime 1

Skijanje, korisno zadovoljstvo! Bez obzira što je sigurnost na ski stazama iz godine u godinu sve veća, povrede se dešavaju i nisu...