TEME

Klizanje kao rekreacija

klizanje290910in2

Zbog klimatskih promena i manjka snega u poslednjih nekoliko godina ski sezone na planinama uglavnom propadaju. Jedini zimski sport koji sigurno možete da upražnjavate je klizanje na ledu. Ledene dvorane svoju sezonu počinju već u septembru.

Oprema
Sasvim solidne klizaljke ili sličuge kako su ih zvali naši roditelji, možete da kupite za manje od 50 evra. To je ujedno i jedina ekstra oprema koja mora da se obezbedi za ovaj sport. Zimsku jaknu, toplije pantalone, rukavice i kapu imate po difoltu. Upravo ste se opremili za zabavu i rekreaciju.

Kondicija
Ukoliko je nemate, stećićete je ako redovno(tri puta nedeljno) budete "izlazili na led". Pauza od godinu dana na klizanju donosi upalu mišića posle prvog klizanja i blagi bol u zglobovima, ali to traje samo jedan dan. Posle toga ste kao novi.

Socijalizacija
Na klizanje možete ići u manjem ili većem društvu. U isto vreme se rekreirate, ali za razliku od džoginga tokom klizanja možete da imate sagovornika. Skidanje kalorija, nabacivanje kondicije i druženje istovremno, to je maksimalno iskorišćeno slobodno vreme.

Romantika
Mnoge prve i mnoge prave ljubavi desile su se upravo na ledu. Poziv na prvi sastanak i to na dva sata klizanja, uvek pali. Led i brzina će odraditi svoj deo posla. Bolje je kretati se dva sata, nego isti novac dati za sedenje u zadimljenom kafiću.

Gravitacija
Klizanje će vam pomoći da shvatite koliko je nemoguće naći rupe u zakonu gravitacije. Ukoliko niste u dobrim odnosima sa ravnotežom i koordinacijom vaših pokreta, led će vam pomoći da se u tom smislu dovedete u red, inače...Ne gine vam padanje na leđa i zadnjicu.

Samopouzdanje
Psiholozi kažu da je dobro za samopouzdanje ako imate uspeha u bilo kojoj oblasti, pa makar to bio hobi ili rekreacija. Kako se budu ređali vaši uspešno izvedeni trikovi na ledu, tako će rasti i vaša vera u sebe. To će vam pomoći da se afirmišete i u drugim oblastima. Ako vam pak ne bude išlo kroćenje klizaljki i leda, ne očajavajte, pa to je samo sezonski sport.


       Izvor: napauzi.com

Niko nije komentarisao ovu stranu.

Pošaljite svoj komentar


O klizanju

klizaliste

Klizanjem se smatra kretanje po zaleđenoj površini pomoću klizaljki. Može se vršiti iz više razloga uključujući razne sportove, rekreaciju, putovanje (npr. do...

Umetničko klizanje

figureskat1

     Umetničko klizanje je zimski sport u kojima invidualci, parovi, ili grupe ljudi izvode skokove, piruete, i ostale poteze na ledu, često...

Brzo klizanje na kratkim stazama

str2

     Brzo klizanje na kratkim stazama (engl. Short track speed skating) je jedna varijanta brzog klizanja kod kojeg se klizači na ledu...

Brzo klizanje - Sport

speedskate1

     Brzo klizanje je sport u kojem je cilj u što kraćem vremenu preći zadatu udaljenost klizajući na ledu. U osnovnoj i...

Karling - Sport

curling22

     Karling je zimski olimpijski sport tek od Nagana 1998., iako njegove početke možemo pronaći već na slikama znamenitog Petera Brojgela (Peter...

Hokej na ledu - Sport

HOKEJ3V

     Hokej na ledu, koji mnogi ponekad zovu jednostavno hokej, je timski sport koji se igra na ledu.To je jedan od najdinamičnijih...